Víkend, kde si opravdu odpočinete a přirozeně se naladíte na své tělo, jeho moudrost a intuici.
Bez tlaku a výkonu. Bez toho, že musíte něco řešit nebo rozhodovat.
Čeká nás:
- jóga, která kombinuje sílu i jemnost
- relaxace a jóga nidra (jógový spánek)
- tanec
- příroda a procházky
- povídání, jídlo, smích a i spontánní aha momenty na míru:-)
- možnost individuálního výkladu osho zen tarotu
A taky zvukorelaxace – sound ritual s křišťálovými ladičkami s Marií Botíkovou – více informací o sound rituálu i o Marii najdete zde https://www.mariebotikova.cz/zvukorelaxace/
Součástí víkendu bude jedna společná zvukorelaxace pro všechny, plus možnost absolvovat individuální sound ritual s Marií, který vřele doporučuju. Cena za jedno individuální ladění v délce 30 minut – 500,-
Všechno je dobrovolné. Vy si vybíráte, čeho se účastníte.
Někdo si zacvičí. Někdo půjde na procházku. Někdo si zdřímne. Někdo zkombinuje vše.
Prostor, kde můžete zpomalit a jen tak být s lidmi, kteří taky jen tak jsou:-)
Vytváříme atmosféru, kde není potřeba nic dokazovat. Protože to je taková úleva! Nemuset nikomu nic dokazovat, ani sobě.
Společně přirozeně vytváříme bezpečný prostor, ve kterém pak ze svého vlastního nitra čerpáte lásku, důvěru a tiché vědění, které nepotřebuje argumenty ani swot analýzy.
Je to o spočinutí v sobě i s ostatními, kdy se přirozeně odkládají pomyslné zbraně i odpor a dochází k obrovské úlevě.
A je to taky o autenticitě a opravdové lidskosti, která v dnešním světě tak chybí..
Můžete si dovolit být takové, jaké právě jste – klidné i v chaosu, unavené i plné energie, veselé i smutné, s rozjetou hlavou nebo „vypnuté“, citlivé, hloubavé, pochybující i důvěřující, tiché i ukecané..
Propojování těla, duše i mysli – to opravdové, ne efektní
Součástí víkendu je jednoduchá a současně mocná praxe s dechem, tělem, myslí a pozorností, která pomáhá:
- zklidňovat nervový systém a uvolňovat napětí v těle
- zažívat v sobě postupně větší celistvost – „jsem v pořádku taková, jaká jsem – už teď“
- uklidnit tělo bez potlačování emocí a pocitů
- nacházet oporu v těle i v náročnějších momentech a obdobích
- uvědomit si, co můžete ve své každodennosti změnit, abyste se dlouhodobě cítily lépe
- posílit nejen svůj střed těla, ale i vědomí sebe sama
Vše prakticky a srozumitelně, bez složitých teorií.
Bez nutnosti „věřit“ čemukoli. Vše si vyzkoušíte na vlastní kůži a vezmete si to, co s vámi souzní.
Možnost nenásilně a přirozeně nahlédnout hlouběji do svého nitra
Často se během víkendu otevřou i hlubší témata. Ale vždy jen do míry, která je bezpečná a přirozená. Nic se netlačí ani neurychluje. Každá si bere jen to, co potřebuje.
Pro koho je víkend vhodný?
Pro ženy, které:
- jsou unavené z neustálého fungování a chtějí na chvíli skutečně vypnout
- cítí, že potřebují víc klidu a prostoru a dovolí si vychutnat víkend jen pro sebe
- chtějí zažít pocit bezpečí a přijetí ve skupině žen a zjistit, že to opravdu existuje a není to sci-fi 🙂
- cítí, že až moc cítí a vnímají, a potřebují prostor, kde mohou být plně samy sebou bez odsuzování
- si chtějí užít příjemný pohyb a vychutnat všemi smysly víkend, ze kterého budou ještě delší dobu čerpat
- si rády odnesou konkrétní poznání, smysluplnou praxi pro fungování v každodennosti i větší důvěru v sebe sama i v život
- nehledají jen spriritualitu, nebo jen čistě fyzické cvičení a cítí, že je možné toto propojovat
Protože obyčejná radost z obyčejných věcí a autentické sdílení v bezpečném prostoru jsou velice léčivé..
CENA A PŘIHLÁŠENÍ:
Celková cena 4 400,- včetně programu.
Minimální počet účastníků 16 – maximální 22.
Pokud bychom chtěli zpřístupnit wellness – doplatek je 250,- až 400,- za osobu.
Pro přihlášení pošlete e-mail na pavla.cadova78@gmail.com – do předmětu napište Hýčkací víkend a počet osob včetně jmen.
Pro rezervaci místa je potřeba zaplatit nevratnou zálohu ve výši 2 200,- předem na účet 115-5497790257/0100 nejpozději do 15.9.2026.
Nabízím možnost úpravy ceny pro ty, které by velice rády jely, ale momentální finanční situace jim to neumožňuje. Napište mi nebo zavolejte.
Pokud budou volná místa, je možné přihlásit se a zaplatit i později.
Začínáme v pátek lekcí jógy v 17.30. Ale přijet a ubytovat se můžete už od 14. hodin.
AKTUÁLNĚ 4 VOLNÁ MÍSTA.
MÍSTO:
Galerie Jedlová – velice příjemný objekt blízko Poličky s krásnou okolní přírodou, útulnými pokojíky i sálem na cvičení.
Rezervace a celý prostor je jen pro naši skupinu a budeme tak mít soukromí. K dispozici je 9 pokojů se 2 – 4 lůžky.
Za příplatek je k dispozici wellness – vířivka, vnitřní bazén a malá infra sauna. Na tom, zda ho chceme zpřístupnit se domluvíme později se skupinou přihlášených.
STRAVOVÁNÍ:
Vlastní. Pobyt je bez jídla, k dispozici je plně vybavená kuchyň.
Během minulých víkendů se tento model velice osvědčil:-). Sešly se skvělé buchty a koláče, polévky, chleby, pomazánky, ovoce, zelenina atd. Nic se na místě nevařilo a jen jsme si užívaly degustaci všemožných skvělých pokrmů:-)
CO S SEBOU:
Podložku, deku, polštářek (meditační nebo jakýkoli) oblečení na jógu, procházku do přírody, případně tanec.
DOPRAVA:
Až se bude blížit termín akce, domluvíme se jako vždy na spolujízdách.
REFERENCE / OHLASY NA PŘEDCHOZÍ AKCE
Prožila jsem krásné soužití na hýčkacím víkendu. Dozvěděla jsem se pro mě mnoho užitečných informací, vyladila tělo aj duši a hlavně se namotivovala na pokračování ve své režii. Jsi úžasná osoba a umíš předávat vědění věcně, citlivě…. Díky za inspiraci a předání poznání, které se mi snad bude dařit u sebe dál přiživovat podle sebe ?
Lucie
Odporúčam lekcie jógy, ale aj semináre alebo pobyty. Lektorka Pavla je skvelá, rozumie tomu, čo robí a je z jej práce cítiť, že ju naozaj žije. Ak hľadáte niekoho, kto vás prevedie základmi jógy, dychovými cvičeniami alebo niekoho pre pokročilú prax, ste na správnom mieste 🙂
Laura
Já pořád ještě nemám slov, bylo to neskutečně neskutečný. I když se ve mě dělo strašně moc věcí, bylo to hrozně léčivé a vyživující. I cesta zpět s holkama byla úžasná, spoustu věcí jsme jestě probraly …. no, za mě fakt nejsilnější víkend ever. Děkuju za tu možnost!
Lucka
Víkend s Pavlou je o především o Vás. Je to čas strávený v ženském kruhu, do kterého Pája vnáší svojí něžnou, ale silnou a často velmi veselou energii. Máte svobodu, prostor i čas pro sebe, strávit ho tak, jak chcete. Máte na výběr, můžete dělat jen to, co právě potřebujete. Miluji, přijet na víkend s tím, že budu cvičit jógu, popovídám si se ženami a zúčastním se workshopu. Ale také vím, že můžu jít sama na procházku, zůstat si číst knížku na pokoji, nebo jen vnímat a vstřebávat něžnou a přece tolik posilňující ženskou energii.
Pája nechává být a žít a stejně tak vede něžně i silně. Co si která vybereme. Moc doporučuji Všem ženám, ale především těm, které mohou mít obavy z něčeho nového a neznámého, jako byl „Pájin hýčkací víkend“ pro mě. Nebudete litovat, odjedete odpočaté, uvolněné a nabyté krásnou ženskou energíí.
Bára
Já bych chtěla moc poděkovat za úžasný relax a krásně strávený víkend.Bylo to pro mě nabíjející a celkové pojetí víkendu bylo fakt dokonalé. Jsi úžasná bytost a Tvůj hlas na ty relaxace byl WOW :-)))) Děkuji. Denisa
Vytvořila si a vytváříš něco, co spoustu ženám dává především jednotu a pocit bezpečí. Místo, kam se vracíme nejen rádi na lekce, ale především do našich milovaných ,,Bradavic“.
Pokud chcete prožít víkend plný lásky, porozumění, klidu, a taky trochu čáryfukování, ~ (protože tento víkend se děje opravdu cokoliv), hodit se do pohody s lidmi na stejné vlně a vrátit se především k sobě, doporučuji s čistým srdcem Jóga pro duši.
Kristýna
