Skupiny

Jóga pro každého, kdo chce cítit, že mu pohyb skutečně slouží, protože kombinuje sílu i uvolnění.

Praxi jógy propojuju s funkčním dýcháním a zklidňováním nervového systému.

Lekce jsou vhodné pro všechny. Začátečníky i zkušené praktikující. Nabízím více variant pozic tak, aby si pohyb užili úplně všichni.

Semináře a workshopy pořádám se záměrem, abychom se učili více vnímat, cítit a vést sami sebe — s vědomím, že v každém okamžiku máme k dispozici vše, co potřebujeme.