Víkend pro ženy – kombinace jógy, odpočinku a relaxací, procházek, výkladů Osho Zen tarotu, skvělého jídla, individuální podpory a specifické atmosféry na míru pro všechny zúčastněné..:-)
Kapacita víkendu 6 – 8 žen.
Laskavý přístup k sobě a bdělá pozornost – vnímání svého dechu, těla, svých pocitů, prožitků, emocí..
Mají velký vliv na to, jak se cítíme. Na fungování našeho fyzického těla, mysli i kvalitu prožívání života.
Prohloubíme komunikaci se sebou – se srdcem, intuicí. Budeme se ptát, naslouchat si a odpovídat. Jak dýchám? Čemu teď věnuju pozornost? Jak se cítím? Co teď skutečně potřebuju? O co se teď můžu opřít? Jaké možnosti tady teď jsou?
Užijeme si sílu i jemnost jógové praxe s aromaterapií, laskavé bdělé pozornosti, meditací, manter, léčivých a uvolňujících účinků jógového spánku i relaxací, oživujícího působení Jesenických hor a lesů a samozřejmě naší vzájemné společnosti:-)
Vytvoříme jako vždy atmosféru, kde se každá podle svých možností uvolníme a dovolíme si projevit se. Bez (ná) tlaku a užít si to.
Na místě si navíc můžete dopřát výklad Osho Zen tarotu nebo antistresovou masáž šíje a hlavy.
Ve čtvrtek je příjezd od 17.00 hodin. V neděli končíme mezi 14.00 a 15.00 hodinou. Kdo bude chtít, je možný příjezd až v pátek odpoledne/ večer (cena zůstává stejná).
MÍSTO POBYTU
Na našem krásném soukromém místě s velkou zahradou a terasou v Jeseníkách ve Vrbně pod Pradědem.
Celková cena osoba/víkend: 3 000,- včetně ubytování, kávy/čaje a programu.
Jídlo si budeme vařit samy nebo využijeme okolních restaurací.
K dispozici jsou 2 dvoulůžkové pokoje a jedna postel ve společném prostoru, plus možnost spaní na vlastní matraci.
Pro rezervaci místa je potřeba zaplatit nevratnou zálohu 1 500, – č.ú. 115-5497790257/0100 (do poznámky napište svoji adresu).
V případě, že seženete náhradníka, částku Vám vrátím.
S sebou si vezměte podložku a pohodlné oblečení na jógu, a procházky po okolí.
Přihlášení na e-mail: pavla.cadova78@gmail.com