Rozvrh – Jóga pro duši

Klasické lekce jsou prozatím zrušeny.

Jóga probíhá on-line přes aplikaci Zoom. Nainstalovat aplikaci můžete zde https://www.zoom.us/signup.
Před začátkem lekce stačí kliknout na odkaz a přihlásit se. Pokud by bylo požadováno heslo pro přístup, zadejte Passcode. Číslo Meeting ID pravděpodobně nebudete potřebovat.
Podrobnější návod k orientaci v aplikaci najdete tady.

Vyberte si klasickou lekci nebo jen samotnou relaxaci – jóga nidru, při které dochází k hlubokému uvolnění.

Cena za lekci – nechávám na Vás. Dobrovolné příspěvky můžete posílat na účet 115-5497790257/0100 nebo je možné odepsat lekci na svých permanentkách, pokud máte.

Jóga nidra – jógový spánek

Pátek 30.4. od 19.00 do 20.00
https://us02web.zoom.us/j/83729152955?pwd=R0hoNWN4N29SRmFwU1pDOWdXM0Zxdz09
Passcode 604764, Meeting ID 837 2915 2955

Lekce jógy

Pondělí 19.4. od 18.00 do 19.30
https://us02web.zoom.us/j/86273968052?pwd=QjVMRXJmSTdMRVpGNDM0ZmdIKzVaZz09
Passcode 590105, Meeting ID 862 7396 8052

Středa 21.4. od 18.30 do 19.30
https://us02web.zoom.us/j/85235690697?pwd=ODBHdHZPNitBWlhnbk5TR0tscXV6dz09
Passcode 320145, Meeting ID 852 3569 0697

Rádi byste dostávali informace o dalších on-line i klasických lekcích, workshopech, jógových akcích a zajímavostech z oblasti jógy? Pošlete mi
e-mail na pavla@jogaprodusi.cz nebo se ozvěte přes kontaktní formulář.

Terezie Lipová

"Jít si zacvičit Jógu pro duši je jako jít na omlazovací kúru. Miluji esenciální oleje, které jsou součástí lekcí! Krásně prohlubují uvolnění. Jógu cvičím krátce, ale už teď vnímám protažení těla, odeznívání bolesti zad, po cvičení nejsem unavená, což vysoce kladně hodnotím."

Hana Šimoníková

www.astrologie-sebepoznani.cz

"Jóga s Pavlou byl krásný zážitek. Tahle milá dáma nabízí něco "víc", než jen jógu, dává do cvičení kus sebe a vše krásně popisuje a vysvětluje, dokáže i jemně upozornit, co se jak správně dělá, aby efekt byl co nejlepší."

Radka Kovaříková

"Jógu jsem začala cvičit mimo jiné jako protiváhu tomu rychlému, hektickému a přetechnizovanému žití. Od divokých aktivit typu aerobik, zumba, posilovna apod. jsem se propracovala přes power jógu a kalanetiku až do tvých hodin jógy, které se mi moc líbí."

Lotka Chalupová

"Jóga pro duši je pro mě pohoda, relax, vůně, přátelství. Dokonce jsem kvůli ní změnila i pracovní dobu, až tak je pro mě důležitá. Díky cvičení jsem pružnější, málokdy mě něco bolí, a to je mi už 53. Tělo se narovnalo a nechodím shrbená."

Libuše Pospíšilová

"Do jógy jsem začala chodit především kvůli svému zdravotnímu stavu a nevěřila jsem, jak profesionální, perfektní přístup a vstřícnost naší lektorky mě podpoří v běžných věcech, které jsem nebyla schopna zvládat."

Dagmar Přikrylová

"Jóga jsou pro mě takové dveře. Na lekcích je otevírám a nasávám nové obzory a učím se nové techniky a doma, když mám možnost, tak je za sebou zavřu a jsem sama se sebou a zažívám si je, abych je mohla využívat i v běžném provozu."

Hana Španielová

"Jóga pro duši je pro mě klid, pohoda, odpočinek, relax a závislost na čtvrtečním cvičení. Úžasná je i kombinace s esenciálními oleji, které jsou moc příjemné a uklidňující. Díky józe si po mnoha letech dokážu udělat čas sama pro sebe."

Pavla Chaloupková

"Jóga pro duši je pro mě odměna za odmakané předchozí dny a díky ní se krásně pomalu naladím na pátek a víkend. Nechodím sice pravidelně, ale všímám si, že líp dýchám a po každé lekci se cítím tak báječně, že se mi ani nechce mluvit."

Cena veřejných lekcí

130Kč/60 minut

Součástí je vedená relaxace s aromaterapií . Na místě jsou k dispozici deky, bloky i pásy.

Vzhledem k většímu zájmu a kapacitě jednotlivých sálů jsem pozměnila koncepci lekcí i ceny. Pokud by pro někoho z Vás bylo navýšení finančně neúnosné a neumožnilo Vám v józe pokračovat, dejte mi vědět a domluvíme se individuálně.

Upřednostňováni budou držitelé permanentek, které budou k dispozici v těchto variantách:

10 vstupů – 1200,- kč platnost 6 měsíců

10 vstupů – 1300,- kč platnost 1 rok

Permanentky jsou přenosné. Můžete ji tedy půjčit komukoli jinému. Na požádání vystavím doklad pro zdravotní pojišťovnu (na lekce jógy můžete u některých pojišťoven čerpat příspěvek) nebo fakturu pro FKSP.

Platbu přijímám v hotovosti nebo na účet 115-5497790257/0100.

Pokud je kapacita lekce zaplněná, přihlašte se jako náhradník. Napište mi e-mail nebo SMS, a já se Vám ozvu zpět v případě, že se místo uvolní.

V případě, že na lekci nebudete moci dorazit, odhlaste se prosím nejpozději 4 hodiny před začátkem lekce, aby si mohl místo Vás užít jógu někdo jiný. Pokud se přihlásíte a nedorazíte nebo se odhlásíte na poslední chvíli, budu muset uplatnit princip laskavé přísnosti a odepsat Vám tuto lekci z permanentky. Chápu, že někdy se dějí věci, které jsou mimo náš okruh vlivu – v těchto případech stačí jen upřímné sdělení důvodu.