Jóga živě i on-line
Online lekce jógy
1.11. od 18.15 do 19.25
https://us02web.zoom.us/j/85882896593?pwd=WjU3RWl0cFREK2JrdUJNNmZ6SHZwUT09
Passcode: 221810, Meeting ID 858 8289 6593
Probíhají přes aplikaci Zoom. Nainstalovat aplikaci můžete zde https://www.zoom.us/signup.
Před začátkem lekce stačí kliknout na odkaz a přihlásit se. Pokud by bylo požadováno heslo pro přístup, zadejte Passcode. Číslo Meeting ID pravděpodobně nebudete potřebovat.
Podrobnější návod k orientaci v aplikaci najdete tady.
Vyberte si klasickou lekci nebo jen samotnou relaxaci – jóga nidru, při které dochází k hlubokému uvolnění.
Cena za lekci – nechávám na Vás. Dobrovolné příspěvky můžete posílat na účet 115-5497790257/0100 nebo je možné odepsat lekci na svých permanentkách, pokud máte.
Jóga nidra – jógový spánek – on-line
22.10. od 19.00 do 20.00
https://us02web.zoom.us/j/81114431742?pwd=UDZmZVZUZkd4b3R4Q2R4MXp6ZjFhUT09
Passcode: 962487, Meeting ID 811 1443 1742
Jednu nahrávku jóga nidry, najdete i na Youtube kanálu Jógy pro duši.
Rádi byste dostávali informace o dalších on-line i klasických lekcích, workshopech, jógových akcích a zajímavostech z oblasti jógy? Pošlete mi
e-mail na pavla@jogaprodusi.cz nebo se ozvěte přes kontaktní formulář.
Pavla Chaloupková
"Jóga pro duši je pro mě odměna za odmakané předchozí dny a díky ní se krásně pomalu naladím na pátek a víkend. Nechodím sice pravidelně, ale všímám si, že líp dýchám a po každé lekci se cítím tak báječně, že se mi ani nechce mluvit."
Radka Kovaříková
"Jógu jsem začala cvičit mimo jiné jako protiváhu tomu rychlému, hektickému a přetechnizovanému žití. Od divokých aktivit typu aerobik, zumba, posilovna apod. jsem se propracovala přes power jógu a kalanetiku až do tvých hodin jógy, které se mi moc líbí."
Terezie Lipová
"Jít si zacvičit Jógu pro duši je jako jít na omlazovací kúru. Miluji esenciální oleje, které jsou součástí lekcí! Krásně prohlubují uvolnění. Jógu cvičím krátce, ale už teď vnímám protažení těla, odeznívání bolesti zad, po cvičení nejsem unavená, což vysoce kladně hodnotím."
Dagmar Přikrylová
"Jóga jsou pro mě takové dveře. Na lekcích je otevírám a nasávám nové obzory a učím se nové techniky a doma, když mám možnost, tak je za sebou zavřu a jsem sama se sebou a zažívám si je, abych je mohla využívat i v běžném provozu."
Hana Šimoníková
"Jóga s Pavlou byl krásný zážitek. Tahle milá dáma nabízí něco "víc", než jen jógu, dává do cvičení kus sebe a vše krásně popisuje a vysvětluje, dokáže i jemně upozornit, co se jak správně dělá, aby efekt byl co nejlepší."
Lotka Chalupová
"Jóga pro duši je pro mě pohoda, relax, vůně, přátelství. Dokonce jsem kvůli ní změnila i pracovní dobu, až tak je pro mě důležitá. Díky cvičení jsem pružnější, málokdy mě něco bolí, a to je mi už 53. Tělo se narovnalo a nechodím shrbená."
Libuše Pospíšilová
"Do jógy jsem začala chodit především kvůli svému zdravotnímu stavu a nevěřila jsem, jak profesionální, perfektní přístup a vstřícnost naší lektorky mě podpoří v běžných věcech, které jsem nebyla schopna zvládat."
Hana Španielová
"Jóga pro duši je pro mě klid, pohoda, odpočinek, relax a závislost na čtvrtečním cvičení. Úžasná je i kombinace s esenciálními oleji, které jsou moc příjemné a uklidňující. Díky józe si po mnoha letech dokážu udělat čas sama pro sebe."
Jóga živě
150Kč/75 minut jednotlivá lekce, s permanentkou 140,-
Součástí je vedená relaxace s aromaterapií. Na místě jsou k dispozici deky, bloky i pásy.
Na jógu prosím přijďte jen pokud se cítíte dobře bez příznaků nachlazení nebo virózy. Pokud se objeví, dávají našemu tělu jasný signál – zvolni a odpočiň si. Proto místo cvičení je lepší horký čaj a zachumlání do deky:-)
Dovolila jsem si pozměnit koncepci lekcí i ceny. Vydávám se cestou přístupu, který je více individuální, což znamená méně cvičících ve vnitřních prostorách. Pokud by pro někoho z Vás bylo navýšení finančně neúnosné a neumožnilo Vám v józe pokračovat, dejte mi vědět a domluvíme se individuálně.
Cena permanentky:
10 vstupů – 1400,- kč platnost 1 rok
Permanentky jsou přenosné. Můžete ji tedy půjčit komukoli jinému. Na požádání vystavím doklad pro zdravotní pojišťovnu (na lekce jógy můžete u některých pojišťoven čerpat příspěvek) nebo fakturu pro FKSP.
Platbu přijímám v hotovosti nebo na účet 115-5497790257/0100.
Pokud je kapacita lekce zaplněná, přihlašte se jako náhradník. Napište mi e-mail nebo SMS, a já se Vám ozvu zpět v případě, že se místo uvolní.
V případě, že na lekci nebudete moci dorazit, odhlaste se prosím nejpozději 4 hodiny před začátkem lekce, aby si mohl místo Vás užít jógu někdo jiný. Pokud se přihlásíte a nedorazíte nebo se odhlásíte na poslední chvíli, budu muset uplatnit princip laskavé přísnosti a odepsat Vám tuto lekci z permanentky. Chápu, že někdy se dějí věci, které jsou mimo náš okruh vlivu – v těchto případech stačí upřímné sdělení důvodu.
Jóga Šlapanice – Rehabilitace Burianová + Despite Šlapanice
Kdy
Úterý
v časech: 17.10 – 18.20 a 19 – 20.10
Kde
Cvičíme na Rehabilitace Burianová a Despite
Kapacita
Kapacita Rehabilitace 14 osob. Kapacita Despite 10 osob.
Pomůcky
Rehabilitace – podložky jsou na místě. Despite – vezměte si podložku
Jóga Podolí u Brna
Kdy
Čtvrtek
18.30–19.45
Kde
Kapacita
Pro vnitřní prostory omezená na 21 osob.
Pomůcky
Vezměte si podložku.
Jóga Prace – prozatím přerušeno
Kdy
Pondělí
18.30–19.30
Kapacita
Pro vnitřní prostory omezená na 13 osob.
Pomůcky
Vezměte si podložku.
V autě mám 3 volné místa a můžu vzít spolucestující do Podolí, jen se mi předem ozvěte.
Jóga pro duši na Youtube
Moje videa a sdílení nejsou profi:-) Vytvářím je spontánně a autenticky v přítomném okamžiku. Užijte si to, co s Vámi rezonuje, zbytek pusťte. A podobně vedu i lekce jógy. Bez větší přípravy. Prostě tak, jak to v danou chvíli cítím. Ráda si hraju. S bdělou pozorností, dechem, jógou, různými přístupy a možnostmi v životě – ubírám na vážnosti a přidávám na lehkosti. Rezonuje nebo nerezonuje? Netřeba nad tím přemýšlet. Víte a cítíte, jestli tohle je ono, nebo ne.
Další akce nejen Jógy pro duši
