Rozvrh – Jóga pro duši

Děkuji za Vaši podporu a účast na on-line lekcích a těším se na Vás znovu na těch živých a osobních:-)

Aktuální rozvrh se od toho klasického, na který jste byli zvyklí, trochu liší. Pokud to půjde, jóga v Praci a v Podolí bude probíhat venku. Ve Šlapanicích zůstáváme na Rehabilitacích s omezenou kapacitou 12 cvičících na lekci.

Proto prosím o ohleduplnost při přihlašování. Na lekci se přihlašte pouze v případě, že opravdu chcete přijít. Pokud nebudete moci dorazit, odhlašte se prosím nejpozději 4 hodiny před začátkem lekce, nebo za sebe pošlete náhradníka (může využít i Vaši permanentku, která je přenosná). Pokud se včas neodhlásíte, ani nebudete mít náhradu, cena za lekci Vám odečtena z permanentky nebo ji můžete poslat na účet.

V případě, že se chcete přihlásit a kapacita už je zaplněná, ozvěte se mi přes e-mail nebo telefon. Zapíšu si Vás jako náhradníka a pokud se uvolní místo, dám Vám vědět.

Na každý týden pro Podolí a Praci bude nutné se přihlásit zvlášť. Podle počasí buď budeme vevnitř s omezenou kapacitou nebo venku bez omezení.

Na lekci si přineste svoji podložku. Deky i bloky už budou k dispozici.

Pokud se necítíte dobře, „něco na Vás leze“, máte rýmu, kašel nebo se cítíte zavirovaní, na jógu prosím nechoďte a včas se odhlašte. Učíme se všichni větší ohleduplnosti, k sobě i k ostatním.

Rádi byste dostávali informace o dalších on-line i klasických lekcích, workshopech, jógových akcích a zajímavostech z oblasti jógy? Pošlete mi e-mail na pavla@jogaprodusi.cz nebo se ozvěte přes kontaktní formulář.

Terezie Lipová

"Jít si zacvičit Jógu pro duši je jako jít na omlazovací kúru. Miluji esenciální oleje, které jsou součástí lekcí! Krásně prohlubují uvolnění. Jógu cvičím krátce, ale už teď vnímám protažení těla, odeznívání bolesti zad, po cvičení nejsem unavená, což vysoce kladně hodnotím."

Pavla Chaloupková

"Jóga pro duši je pro mě odměna za odmakané předchozí dny a díky ní se krásně pomalu naladím na pátek a víkend. Nechodím sice pravidelně, ale všímám si, že líp dýchám a po každé lekci se cítím tak báječně, že se mi ani nechce mluvit."

Radka Kovaříková

"Jógu jsem začala cvičit mimo jiné jako protiváhu tomu rychlému, hektickému a přetechnizovanému žití. Od divokých aktivit typu aerobik, zumba, posilovna apod. jsem se propracovala přes power jógu a kalanetiku až do tvých hodin jógy, které se mi moc líbí."

Hana Španielová

"Jóga pro duši je pro mě klid, pohoda, odpočinek, relax a závislost na čtvrtečním cvičení. Úžasná je i kombinace s esenciálními oleji, které jsou moc příjemné a uklidňující. Díky józe si po mnoha letech dokážu udělat čas sama pro sebe."

Hana Šimoníková

www.astrologie-sebepoznani.cz

"Jóga s Pavlou byl krásný zážitek. Tahle milá dáma nabízí něco "víc", než jen jógu, dává do cvičení kus sebe a vše krásně popisuje a vysvětluje, dokáže i jemně upozornit, co se jak správně dělá, aby efekt byl co nejlepší."

Libuše Pospíšilová

"Do jógy jsem začala chodit především kvůli svému zdravotnímu stavu a nevěřila jsem, jak profesionální, perfektní přístup a vstřícnost naší lektorky mě podpoří v běžných věcech, které jsem nebyla schopna zvládat."

Lotka Chalupová

"Jóga pro duši je pro mě pohoda, relax, vůně, přátelství. Dokonce jsem kvůli ní změnila i pracovní dobu, až tak je pro mě důležitá. Díky cvičení jsem pružnější, málokdy mě něco bolí, a to je mi už 53. Tělo se narovnalo a nechodím shrbená."

Dagmar Přikrylová

"Jóga jsou pro mě takové dveře. Na lekcích je otevírám a nasávám nové obzory a učím se nové techniky a doma, když mám možnost, tak je za sebou zavřu a jsem sama se sebou a zažívám si je, abych je mohla využívat i v běžném provozu."

Cena veřejných lekcí

120Kč/60 minut

Součástí je vedená relaxace s aromaterapií . Pomůcky momentálně nejsou k dispozici, přineste si prosím vlastní.

Cena za lekci v případě permanentky (10, 15 nebo 20 vstupů) je 110 Kč. Permanentka má platnost 4 měsíce od data vystavení a je přenosná. Můžete ji tedy půjčit komukoli jinému. Na požádání vystavím doklad pro pojišťovnu nebo fakturu pro FKSP.

O permanentku si řekněte přímo na lekci nebo mi napište.

Platbu přijímám v hotovosti nebo na účet 115-5497790257/0100.

Pokud je kapacita lekce zaplněná, přihlašte se jako náhradník. Jak? Napište mi e-mail nebo SMS, a já se Vám ozvu zpět v případě, že se místo uvolní.